XTREME FIT

Xtreme Fit Studio u Banjaluci nudi EMS treninge koji kombinuju prednosti standardnog treninga sa inovativnom elektromišićnom stimulacijom.

Ovi treninzi omogućavaju postizanje željenih rezultata uz minimalno utrošeno vreme, bilo da je cilj održavanje forme, poboljšanje zdravlja, gubitak telesne mase ili eliminacija celulita.

Život kakav živimo ispunjen je višečasovnim sjedenjem, gledanjem u razne ekrane i stresom. Ovo umara naš organizam više nego što mislimo: mišići nam se grče, kričma se krivi, a kosti počinju da bole bez logičnog objašnjenja.

ELEKTROMIŠIĆNA STIMULACIJA

EMS trening koristi elektrostimulaciju mišića kako bi poboljšao njihov rad. Pomoću specijalnih elektroda, u mišiće se šalju impulsi koji povećavaju njihovu aktivnost, omogućavajući brže sagorevanje kalorija u poređenju sa klasičnim treninzima. Zbog visokog intenziteta, traje samo 20 minuta, što ga čini idealnim za osobe koje nemaju mnogo vremena ili ne vole duge treninge.

LIMFNA DRENAŽA

Limfna drenaža (Normatec) koristi naprednu pulsnu tehnologiju i dinamičku kompresiju vazduha kako bi poboljšala cirkulaciju, ubrzala oporavak i povećala fizičke performanse. Ova metoda je idealna za sportiste, osobe koje dugo stoje ili putuju, kao i za one koji osećaju bol, otok ili umor u mišićima. Osim što smanjuje upalu i otok, limfna drenaža pomaže u eliminaciji laktata, poboljšava pokretljivost mišića, smanjuje osećaj težine u nogama, utiče na prevenciju proširenih vena i celulita, te doprinosi zatezanju kože.

SAUNA

Naša sauna je obložena visokokvalitetnim drvetom, a temperatura se kreće između 70° i 100°C. Vlažnost se postiže polivanjem zagrejanog kamenja vodom, što stvara toplu paru koja otvara pore, čisti kožu i osvežava telo i duh. Pravi efekat saune postiže se smenjivanjem visokih temperatura i hlađenja, poput tuširanja hladnom vodom. Korišćenje saune je popularno širom sveta zbog svojih opuštajućih i zdravstvenih benefita. Poboljšava cirkulaciju, jača zglobove i unutrašnje organe, čisti i učvršćuje kožu, a takođe pomaže u prevenciji prehlada i upalnih procesa. Sauna jača srce, odlaže pojavu demencije i može ublažiti simptome depresije.

MASAŽE

Savremeni način života podrazumeva dugotrajno sedenje, izloženost ekranima i visok nivo stresa, što iscrpljuje organizam više nego što mislimo. Posledice su napetost mišića, krivljenje kičme i bolovi u kostima bez jasnog uzroka. Iako masaže ne mogu potpuno izlečiti telo, one mogu ubrzati oporavak, smanjiti stres i ublažiti njegove negativne efekte. XTREME FIT Studio nudi masaže koje pomažu u održavanju forme i poboljšanju opšteg zdravlja.

XTREME FIT Studio nudi masaže za održavanje forme, i generalno poboljšanje zdravlja.

• Sportska
• Terapeutska
• Aromatska
• Anticelulit
• Reiki